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Top 5 des résolutions 2017 que l’hypnose peut vous aider à tenir

Le 30 décembre 2016

 


 
Vous aussi vous avez pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2017 ? Vous aussi vous espérez les tenir cette année tout en sachant que celle de 2016 n’ont pas tenu très longtemps ?
Et si cette année c’était différent ? Et si cette année vous aviez droit à un gros coup de pouce pour que toutes ces bonnes choses que vous vous êtes promises puissent durer dans le temps ?
 
Et bien c’est ce que peut vous apporter l’hypnose thérapeutique, et voici 5 exemples avec 5 résolutions que nous avons tous voulu prendre un jour ou l’autre :
 

1- Mettre fin à ses addictions

Que ce soit la nourriture, le tabac, l’alcool, se ronger les ongles ou autre, nous avons tous nos petites addictions. Et comme vous le savez très certainement, se débarrasser de ses addictions, ce n’est pas simple… Souvent ça nous colle à la peau, c’est plus fort que nous et pourtant, on a une envie folle et une motivation démesurée pour s’en débarrasser.
Ce qu’il faut savoir, c’est que ces addictions ont une cause, elles n’apparaissent pas simplement par le fruit du hasard, mais sont dues à un déclencheur, une problématique. Et avec l’hypnose justement, on peut retrouver et se débarrasser de cette cause qui a créé en vous ces addictions de manière inconsciente.
Se débarrasser de ses addictions est donc possible, rien d’insurmontable, il ne s’agit que de faire disparaître un symptôme en se débarrassant de sa cause.
 

2- Faire du sport, être motivé, ne plus procrastiner

Se remettre au sport c’est quelque-chose d’important pour beaucoup d’entre nous. Se sentir en pleine forme, se sentir bien dans son corps, dans sa tête et son esprit, c’est quelque-chose qui devient primordial, et bien souvent, en début d’année, on a cette motivation qui nous pousse à nous bouger, à aller à la salle de sport. Malheureusement, au fur et à mesure des semaines, cette motivation s’estompe, souvent par manque de temps, par lassitude ou encore par la mise en place de nouvelles priorités dans sa vie.
Alors parfois il suffit simplement de remettre en place cette motivation qui est là, à l’intérieur de vous, et qui n’attend qu’à être réactivée. Et que ce soit pour simplement se bouger, faire du sport, aller à la salle de muscu ou autre, c’est tout naturellement que tout reviendra s’activer à l’intérieur de vous.
L’hypnose peut vous aider à tout ça, en vous aidant à aller chercher cette motivation au fond de vous, à la remettre en place là où elle sera la plus présente, et en faisant en sorte que vous puissiez l’utiliser n’importe où et n’importe quand.
 

3- Être de plus en plus généreux et bienveillant

Souvent avec les fêtes de fin d’année on se sent bien, on se sent heureux et on a donc envie de partager tout ça, de donner, de faire des cadeaux, d’être généreux et bienveillant. C’est la magie de Noël, la magie des fêtes de fin d’année ! Puis arrive le moment où on reprend le travail, les cours, qu’on se retrouve dans des situations désagréables, avec des personnes qui nous énervent, que ce soit personnellement ou professionnellement. On devient alors irritables et tout nous agace.
Et alors à ce moment-là, soit vous continuez dans cette voie, vous restez bloqué dans cet engrenage, soit vous vous souvenez de votre promesse, de votre résolution et alors vous décidez de prendre votre destin en main et de réintégrer votre générosité et votre bienveillance en vous.
Et alors tout comme pour la motivation, l’hypnose va vous permettre d’ancrer tout ça, d’aller chercher cette générosité au plus profond de vous, de la faire sortir, jaillir, et de la remettre en place là où elle sera la plus présente.
 

4- Prendre soin de soi

Cette année, vous avez peut-être décidé de prendre soin de vous, de prendre du temps pour vous occuper de vous. Parfois, pris par le temps, que ce soit le travail, les enfants, les occupations ou obligations, il arrive qu’on se néglige, qu’on se laisse aller, qu’on ne s’autorise plus à faire des choses qu’on faisait avant, qu’on ne se fasse plus de cadeaux…
Et cette année, vous voulez changer tout ça, et c’est une excellente idée.
Et il existe donc plusieurs méthodes pour prendre soin de soi, que ce soit en mangeant mieux, en dormant mieux, en se remotivant, et tout ça, grâce en partie à l’hypnose qui peut vous accompagner dans la mise en place de ces nouveaux comportements. En effet, que ce soit pour apprécier à nouveau des aliments plus sains, que ce soit pour gérer son stress et activer facilement et simplement votre sommeil ou bien que ce soit pour ancrer en vous une motivation pour tout ce que vous entreprendrez, l’hypnose peut vous aider à intégrer tout ça de manière inconsciente, durable et de manière bienveillante.
 

5- Passer plus de temps avec nos proches

On se rend compte, parfois trop tard, qu’on a délaissé des personnes, des proches, des amis, des gens auxquels on tenait vraiment, pour donner plus de place à notre vie professionnelle. Travailler, c’est important, c’est nécessaire, vital, et parfois nous sommes obligés de travailler de très longues heures, tous les jours, toutes les semaines, dans le seul but de pouvoir payer ses factures à la fin du mois. Et c’est alors qu’on oublie qu’autour de nous, il y a nos proches, nos familles, nos amis, et qu’on n’a pas pris le temps, cette année, d’aller les voir assez régulièrement.
Alors cette année vous avez décidé peut-être de prendre plus de temps pour profiter des autres, pour aller voir des personnes qui vous manquent même sûrement, et donc, de réorganiser vos priorités pour changer votre agenda et le temps alloué à vos tâches.
Et l’hypnose va encore une fois pouvoir vous aider en vous rappelant ce que ces gens vous apportent, en vous permettant de vous rappeler les sentiments et émotions que vous ressentez lorsque vous êtes en présence de ces personnes. L’hypnose va aussi vous permettre d’accepter plus facilement, inconsciemment, le changement de vos habitudes, de vos priorités, et de profiter de cette métamorphose interne de manière totalement naturelle, agréable et sans frein.
 
 
Nous avons pris là, 5 résolutions courantes, mais peut-être que ce ne sont pas les vôtres. Alors je vous invite à m’envoyer sur les réseaux sociaux (Facebook, Twitter, YouTube) les résolutions que vous souhaitez prendre cette année, et surtout que vous souhaitez tenir. Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez, dire en quoi c’est important pour vous cette année de faire cet effort supplémentaire pour tenir toutes ces résolutions.
Et alors je referais une nouvelle vidéo avec VOS résolutions, dans laquelle je vous dirais en quoi et comment l’hypnose peut vous aider à tenir, à garder le cap tout au long de cette année.
 
D’ici là je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année, une très bonne année, et je vous envoie tous mes voeux de bonheur.
 
Hypnotiquement vôtre, Nicolas.

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